Heute gibt es bei uns einen Hoftrödel unserer Nachbar*innen, die wir mit nem kleinen Grillstand unterstützen. Heute Abend spielt Uli Spormann live zur Nacht der Kultur bei uns in Haus Goldenberg.
Meine Birne schmerzt nach meinem gestrigen Eigen-KnockOut noch immer. Daher gibt es heute alles einfach ne Nummer schmaler als sonst. Morgen hab ich aber frei, dann bleib ich im Bett und schlaf mich gesund.
Gestern spielten @wirsindxray live bei einem Box-Event vom @bbc_remscheid_official und dem @sportbund_remscheid in der Sporthalle West, ich durfte sie an der Technik unterstützen. Gerne hätten wir viel mehr von ihnen gehört, darum folgt ihnen bei Insta, wann ihr sie demnächst wieder live hören und sehen könnt. Aufwachen!! Arbeiten!! Couchrunde mit dem @sportbund_remscheid. Wo sind Unser Fritz und Hairbert? Im Interview mit @rs1tv sind Champion @teamrost und…
Gestern habe ich bei der Aidshilfe einen Auffrischungskurs zu HIV und Aids besucht – und mein Wissen wurde dabei ordentlich aufgefrischt. Spannend zu erfahren: Aids wird heute wie eine chronische Krankheit behandelt, im Alltag besteht keine Ansteckungsgefahr, und um junge Menschen besser zu erreichen, spricht man inzwischen eher von „Pussy Juice“ als von „Vaginalflüssigkeit“ oder…
Bisschen Spaß bei den Vorbereitungen für die heutige Mitgliederversammlung vom Heimatbund Lüttringhausen. Muss mich heute einfach sehr von allen politischen Themen ablenken, weil ich es sonst nicht ertrage.
Nicole hat heute Geburtstag und hat sich etwas Selbstgebasteltes gewünscht. Darum hab ich ihr eine Spinat-Champignon-Lasagne mit Gorgonzola-Rahm gebastelt. Hab seit mehr als zehn Jahren keinen Nudelteig mehr selbergemacht, hat also erstaunlich lange gedauert, dafür, dass ich ja quasi nur drei Nudeln brauchte… Guten Appetit dem Praxis-Team.
Nach dem langen Donnerstag im Büro kam mir der aktive Freitag sehr entgegen. Ein Catering für die VHS im Neuen Lindenhof zum Thema Nachhaltigkeit war geplant. Mitten beim Kochen ging das Telefon, Virenbefall auf einer, vielleicht sogar zwei Kund*innen-Webseiten. Also „mal eben“ an den Rechner… Zum Glück hatte ich noch genügend Lebensmittel, um alles irgendwie…
Nach dem freien Montag hab ich Dienstagabend vergessen den Yogakurs reinzulassen. Entsprechend hab ich den Müll nicht rausgebracht, der heute Morgen abgeholt worden wäre. Heute hab ich ne Cateringbesprechung und Vorbereitungen für die Nacht der Kultur auf der Agenda. Außerdem Büroarbeit und das Fertigstellen des Protokolls vom AK QueeRS. Heute Abend ist dann Vorstandssitzung vom…
