Seelische Gesundheit heißt auch: Stopp sagen dürfen

VonSascha von Gerishem

Dieses Wochenende wird hardcore. Zum ersten Mal wieder draußen, seitdem ich die Notbremse gezogen habe. Technik, Gala, Heimatspiele. Ich hoffe, dass ich das schon wieder gut schaffe.

Die Pause war wichtig. Es war richtig, voll auf die Bremse zu treten. Achtet auf eure seelische Gesundheit. Hört auf die Menschen, die euch nahestehen – ihre Sorgen sind keine Kritik an euch, sondern Fürsorge.

Klar ist: Ich liebe das Leben. Aber ich habe gelernt, rechtzeitig zu bremsen, bevor es richtig kracht.

Ähnliche Beiträge

  • Schwere Kost

    VonSascha von Gerishem

    Am Sonntag konnte ich endlich die Aufführung „Das Mädchen mit dem Flakonfläschchen“ aus der Feder von Christian Wüster sehen, aufgeführt von der Lüttringhauser Volksbühne im CVJM-Lüttringhausen. Ursprünglich wollte ich das Stück schon am 30. Oktober in der Klosterkirche Lennep anschauen, aber die Ticketbuchung online hat nicht funktioniert und dann wurde der Termin abgesagt… pfff. Dass Christian Wüster auch Stücke mit…

  • |

    Scheiß AfD – Das Musical

    VonSascha von Gerishem

    Liebe Freund*innen,liebe Demokrat*innen,liebe Remscheider Stadtgesellschaft, heute ist ein besonderer Tag. Heute, am 3. November 2025, tritt der neue Stadtrat zusammen – erstmals mit der AfD… Und den Rest gibt es im Reel. Danke an S. fürs Filmen, danke an @darth_hacki fürs Mitplanen und Ordnen und danke an @dielinke.remscheid, dass ihr immer da seid, wenn es darum geht, Haltung…

  • HeimatBUNT

    VonSascha von Gerishem

    Nach dem freien Montag hab ich Dienstagabend vergessen den Yogakurs reinzulassen. Entsprechend hab ich den Müll nicht rausgebracht, der heute Morgen abgeholt worden wäre. Heute hab ich ne Cateringbesprechung und Vorbereitungen für die Nacht der Kultur auf der Agenda. Außerdem Büroarbeit und das Fertigstellen des Protokolls vom AK QueeRS. Heute Abend ist dann Vorstandssitzung vom…

  • Welt-Aids-Tag

    VonSascha von Gerishem

    Ich habe das große Glück, dass ich die Aidshilfe Wuppertal ein bisschen unterstützen darf, seit wir am 21. August 2022 beim Sportfest der Kulturen (vom Sportbund und der Aidshilfe) erstmals aufeinandertrafen. Anne Marie Faßbender und ich hatten dort einen Gemeinschaftsstand von Remscheid Tolerant e.V. und der Aktion Muteinander, als wir Jana Kawina kennenlernten, die von…