Seelische Gesundheit heißt auch: Stopp sagen dürfen

VonSascha von Gerishem

Dieses Wochenende wird hardcore. Zum ersten Mal wieder draußen, seitdem ich die Notbremse gezogen habe. Technik, Gala, Heimatspiele. Ich hoffe, dass ich das schon wieder gut schaffe.

Die Pause war wichtig. Es war richtig, voll auf die Bremse zu treten. Achtet auf eure seelische Gesundheit. Hört auf die Menschen, die euch nahestehen – ihre Sorgen sind keine Kritik an euch, sondern Fürsorge.

Klar ist: Ich liebe das Leben. Aber ich habe gelernt, rechtzeitig zu bremsen, bevor es richtig kracht.

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