Boxen in der Halle West

Gestern spielten @wirsindxray live bei einem Box-Event vom @bbc_remscheid_official und dem @sportbund_remscheid in der Sporthalle West, ich durfte sie an der Technik unterstützen.

Gerne hätten wir viel mehr von ihnen gehört, darum folgt ihnen bei Insta, wann ihr sie demnächst wieder live hören und sehen könnt.

Aufwachen!! Arbeiten!! Couchrunde mit dem @sportbund_remscheid. Wo sind Unser Fritz und Hairbert?

Im Interview mit @rs1tv sind Champion @teamrost und Coach Jusuf vom BBC Remscheid.

Ähnliche Beiträge

  • Allyship

    Donnerstage sind meine Hauptarbeitstage, da bin ich technischer Grafiker für einen internationalen Galopp-Newsletter. Egal ob Feiertag oder nicht. Außerdem erhielt ich ein paar Postkarten, um die Aidshilfen NRW (hier: @aidshilfe_wtal) im Kampf gegen die geplanten Budgetkürzungen zu unterstützen. 25% der Postkarten sind bereits unterschrieben. Von Muteinander werden wir als Allys noch eine weitere Unterstützungsaktion fahren. Heute…

  • Schwere Kost

    Am Sonntag konnte ich endlich die Aufführung „Das Mädchen mit dem Flakonfläschchen“ aus der Feder von Christian Wüster sehen, aufgeführt von der Lüttringhauser Volksbühne im CVJM-Lüttringhausen. Ursprünglich wollte ich das Stück schon am 30. Oktober in der Klosterkirche Lennep anschauen, aber die Ticketbuchung online hat nicht funktioniert und dann wurde der Termin abgesagt… pfff. Dass Christian Wüster auch Stücke mit…

  • Schöne Bescherung

    Heute hat mich der Strickkreis zum Frühstück ins Café Lichtblick eingeladen, um sich bei mir für die Unterstützung beim Weihnachtsmarkt zu bedanken, was ich natürlich sehr gerne mache. Der Strickkreis strickt das ganze Jahr über und verkauft die Sachen und spendet den Erlös jedes Jahr für einen guten Zweck, u.a. auch im Flair-Weltladen. Ich hab…

  • Selbstzweifel?

    Bin ich überhaupt gut genug, um das Hochstapler-Syndrom zu haben? Weiß ich eigentlich was ich tu? Weil ich noch weiter lerne, während ich schon tu. Ständiges Fort- und Weiterbilden, Weiterlernen, sind integrale Bestandteile meines Lebens seit Jahrzehnten. Mit neuen Kenntnis- und Erkenntnisgewinnen justiere ich meinen Standpunkt, mein Setting, um in einer Welt, die sich immer…

  • | |

    Für den Sozialstaat wird es dunkel

    Inklusive einem kleinen Exkurs, dass es vor knapp 100 Jahren ähnlich zuging wie jetzt, dass Fritze Merz und die Bundesregierung also gerade gehörig mit dem Feuer spielen, und eine dringende Mahnung an die @spdde bei diesem rechtsextremen Scheiß nicht mitzumachen. Ihr macht es den Genoss*innen der @spdremscheid und eurer Basis allgemein unmöglich, euch auf Bundesebene zu unterstützen. Danken möchte…